Dag 5 + Dagje uitwaaien in Zandvoort aan Zee

Dag 5

Ontbijt:

Chocolade Banana Soft Serve

Snack:

2 kleine bananenmuffins

Lunch:

1 gazpacho + paar stukjes brood met tapenade + verse jus

Snack:

2 appels

Avond:

Pasta met romige cashew/tomatensaus en rucolasalade

Snack:

Abrikozen met amandelen

Sport:

2,5 uur wandelen over het strand + paar radslagen :D

Gisteren stond in het teken van strand + zon + wandelen. Ik moest ‘s ochtends eerst nog werken dus de wekker ging al om 6 uur. Het was helemaal geen probleem om op te staan met zo’n fijne dag in het vooruitzicht! Even een paar yoga-oefeningen om wakker te worden gedaan en toen paar uur geschreven.

Om 13.14 had ik met mam afgesproken op het CS. De trein naar Zandvoort aan Zee stond al klaar om ons naar het strand te brengen. Gelukkig was het een doordeweekse dag en dus niet zo heel druk. In Zandvoort eerst even wat gaan eten bij Mango. Zomerse salsamuziek, gezellig terras, zon. Wat wil je nog meer? Ik had al lunch een frisse gazpacho met wat brood en een verse jus. Mam nam een wijntje en bospaddestoelenkroketjes.

Daarna onze schoenen uitgedaan en een heel stuk langs de zee gelopen. Aan een stuk door gekletst, kwallen gespot, naar de zee gekeken en nog meer gekletst. Hoewel mijn moeder en ik elkaar bijna elke week zien en bijna elke dag bellen raken we nooit uitgepraat. We verbazen ons er iedere keer weer over!

Was het oostenwind? Het hele strand lag vol kwallen. Mini’s, maar ook hele grote. Ieehw..

Vroeger stond ik altijd de hele dag ondersteboven, maar ben niets meer gewend. Vandaag veel spierpijn!

Donkere lucht = strakblauwe lucht

Leuke strandtent! Aanrader als je in Zandvoort bent.

 

De frisse zeelucht opsnuiven, met je voeten door het koude water lopen, op je rug liggen en naar de vliegers in de lucht kijken. Back to basic. Op zulke dagen geniet ik het meest.

 

Vandaag op de planning:

- naar de biologische Noordermarkt
- 60 min hardlopen
- uitnodigingen verjaardag maken
- vanavond feestje van de Chocolate Club
- kisir (Turkse couscoussalade) maken

“No one is in control of your happiness but you; therefore, you have the power to change anything about yourself or your life that you want to change.” Barbara de Angelis

-x- Jolijn


 

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

2 Reacties op Dag 5 + Dagje uitwaaien in Zandvoort aan Zee

  1. inez arbeek zegt:

    Wat was het weer een super dagje. Alles zat mee. Zon……..niet te warm en een heerlijk gezelschap.

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

De volgende HTML tags en attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>